Myanmar ခန္ဓာကိုယ်၏ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုအစီအမံ

ဒီနေရာမှာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုအတွက်တန်ပြန်အစီအမံများကိုသာရေးခြင်းဖြင့်ကမ္ဘာ့ငြိမ်းချမ်းရေးရရှိလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်မျှော်လင့်ပါသည်။ သာမန်အချိန်များတွင်ကမ္ဘာ၏ငြိမ်းချမ်းရေးကိုသာမန်သဘောထားမပါဘဲမရရှိနိုင်သည်မှာသဘာဝဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင်ပုံမှန်အချိန်များတွင်မဟုတ်ဘဲဗိုင်းရပ်စ်ဖြစ်ပွားစဉ်အတွင်းအကန့်အသတ်ဖြင့်မည်သို့မည်ပုံကိုင်တွယ်ရမည်ကိုရေးသားခြင်းဖြင့်ကမ္ဘာ့ငြိမ်းချမ်းရေးဖြစ်လာနိုင်သည်။ ငါမိုက်မဲသောကြောင့်, ငါကရေးသားခဲ့သည် ယင်းတို့အနက် Corona ဟုခေါ်သောဗိုင်းရပ်စ်သည်လွန်ခဲ့သောလအနည်းငယ်အတွင်းကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာကပ်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်လာခဲ့ပြီး၎င်းသည်ကမ္ဘာချီကပ်ဘေးတစ်ခုဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဒါ့အပြင်မီဒီယာမျိုးစုံမှာရှိတဲ့ Corona ကိုတားဆီးတဲ့အစီအမံတွေအကြောင်းကိုလည်းပြောပြပြီးငါ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အတွေးတွေကိုလည်းရေးခဲ့တယ်။ သာမန်အချိန်၌ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်မလိုအပ်သည်မှာသဘာဝဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဖြစ်ပွားမှသာသင်ဘာလုပ်ရမည်ကိုပြောထားသည်။ AD Masahiko Tsukuda

★ 3 သိပ်သည်း
အစဉ်အလာအားဖြင့် 3 dense ကိုကောင်းမွန်သောသဘောဖြင့်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒါအံ့သြစရာပဲ။
သို့သော်လွန်ခဲ့သောလအနည်းငယ်ကဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုကိုလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအဓိပ္ပာယ်ဖြင့်အသုံးပြုခဲ့ပြီး၎င်းသည်သတိပေးချက်ဖြစ်သည်။
သတိပြုရမည့်အချက်သုံးချက်သည်ပိတ်ထားခြင်း၊ သိပ်သည်းခြင်းနှင့်နီးကပ်စွာရှိသည်။ ဒါနောက်တစ်ခုပါ။
၁ ။ ညံ့ဖျင်းလေဝင်လေထွက်အာကာသ
၂ ။ များစွာသောစုဝေးနေရာ
၃ ။ သင်စကားပြောသို့မဟုတ်အနီးကပ်စကားပြောနိုင်သည့်မြင်ကွင်းတစ်ခု

★ Interpersonal အကွာအဝေး
၎င်းသည်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုမကြာမီဖြစ်ပွားနိုင်သည့်မီတာအရေအတွက်နှင့်ကမ္ဘာကြီးသည်လူတို့အကြားနေရာအနှံ့အပြားကိုစွန့်ခွာရန်လိုအပ်သည်။
၎င်းသည်မီဒီယာမျိုးစုံတွင်တွေ့ရပြီးနှာချေခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးခြင်းအတွက်စာရေးကိရိယာမှလမ်းလျှောက်သောအခါမီတာအရေအတွက်တိုးများလာသည်ဟုဆိုကြသည်။
လမ်းလျှောက်နေစဉ် ၄.၅ မီတာသာရှိသည်။
ပြေးနေစဉ်အချည်းနှီးဖြစ်သွားရမည့်မီတာအရေအတွက်မှာ ၅-၁၀ မီတာဖြစ်သည်။
သို့သော် ၄.၅ မီတာတောင်မပါသည့်ကိစ္စများရှိပုံရသည်၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်ထိုအချက်ကိုမသိသေးပါ။
- ပုံသေပြည်နယ်အတွင်းရှိလူများအကြားရှိအကွာအဝေးမှာ ၂ မီတာရှိသည်ဟုထင်ရသည်၊ ၎င်းသည်မကြာသေးမီလများအတွင်းဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုကူးစက်မှုကြောင့်မီဒီယာအများအပြားတွင်သတင်းဖော်ပြခဲ့သည်။
★လူများနှင့်အတူကျဉ်းမြောင်းပြီးပိတ်ထားသောကြောင့်ပြတင်းပေါက်ကိုဖွင့်နိုင်သည်
နေရာအကျယ်အ ၀ န်းမဟုတ်ဘဲကျဉ်းမြောင်းသောနေရာတွင်လူများစွာရှိလျှင်တံဆိပ်ခတ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်ဟုကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်ထင်ပါသည်။
★နေရာအနည်းငယ်တွင်လူများစွာရှိပါကပြတင်းပေါက်အားလုံးကိုဖွင့်ထားလျှင်လေလုံမှုကိုကာကွယ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူလိမ့်မည်။
★စကားပြောဆိုမှုအကွာအဝေးကိုစောင့်ရှောက်ပါ
အကယ်၍ လူနှင့်လူများကိုပွင့်လင်းသောစာရွက်တစ်ခုသို့မဟုတ်ပွင့်လင်းသော acrylic ပြားများဖြင့်ပိတ်ဆို့ထားခြင်းမရှိပါကတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး အပြန်အလှန်ပြောဆိုရန်လူအများအကွာအဝေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အလွန်ခက်ခဲသည်၊ သို့သော်လူအများနှင့်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး စကားပြောရန်အကွာအဝေးကိုထိန်းသိမ်းရန်ခက်ခဲသည်။ ကျေးဇူးပြုပြီးအဝေးသင်ကိုစောင့်ပါ
★မျက်နှာဖုံး
မျက်နှာဖုံးများမရှိသောသူများသည်မကြာသေးမီလများအတွင်းပျံ့နှံ့နေသည့်ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် ပတ်သက်၍ နှာခေါင်းနှင့်ပါးစပ်ကိုဖုံးအုပ်ထားသောဖက်ရှင်အူများကြိုက်ပုံရသည်။
★လက်အားဖြည့်ခြင်းသည်လည်းကောင်းသည်။ ပိုးသတ်ဆေးလည်းကောင်းသောစဉ်းစားနေကြသည်။
☆အထက်တွင်လည်းကျွန်ုပ်သည်မီဒီယာမျိုးစုံပါ ၀ င်သောပုံပြင်များတွင်ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျစဉ်းစားသောအရာများအကြောင်းကိုလည်းရေးသားခဲ့သည်။

ow အောက်တွင်ကျွန်ုပ်သည်ရိုးရာနှင့်ရှေးကျသောပိုးသတ်ဆေးနည်းလမ်းကိုနေဖြင့်အသုံးပြုသည်။ ငါနေရောင်ထဲမှာပိုးကင်းသဖြင့်ပုံပြင်တစ်ပုဒ်လုပ်ဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်။
what မည်သည့်ဘက်တီးရီးယားမျိုးစိတ်ရှိသည်ကိုကျွန်ုပ်မသိပါ၊ ၎င်းသည်နောက်ကျနွေးထွေးပြီးအလင်းဖြစ်ကောင်းဖြစ်မည်။ မနက်ဖြန် မှနေ၍ နေရောင်ခြည်ဖြင့်ပိုးသတ်ခြင်းကိုရိုးရာနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
about နေနှင့်ပတ်သက်သောကောင်းမွန်သောအရာများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ထဲတွင်နေကိုပူနွေးစေခြင်းသည်ကောင်းကောင်းဖြစ်နိုင်သော်လည်းဤတစ်ကြိမ်တွင်နေ၏စွမ်းအင်ကိုအာရုံစိုက်ပါလိမ့်မည်။
・ ဗက်တီးရီးယားပိုးများသည်အမြဲတည်ရှိသည်။ ဘက်တီးရီးယားအချို့သည်ကောင်းပြီးအချို့မှာမကောင်းပါ။ မှိုကောင်းများသည်အစားအစာဖြစ်လာနိုင်သည်။ မကောင်းသောဗက်တီးရီးယားများကိုမကြာခဏဗိုင်းရပ်စ်များအဖြစ်ရည်ညွှန်းလေ့ရှိပြီးအချို့သောကောင်းသည်များဖြစ်သော်လည်းဗိုင်းရပ်စ်ဆိုးများကိုနှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းကောလဟလများမကြာခဏဖော်ပြလေ့ရှိသည်။ ယခုနှစ်တွင်ဗိုင်းရပ်စ်များကြောင့်ထွက်သွားရန်အထူးတားမြစ်ထားသည့်စီရင်စုများများစွာရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ဘက်တီးရီးယားများသာမကဗက်တီးရီးယားကောင်းများလည်းလျော့နည်းသွားနိုင်သည်။ နေရောင်ခြည်ပိုမိုအားကောင်းလာပါကဘက်တီးရီးယားပိုးစွမ်းအားသည်ပိုမိုအားကောင်းလာပါက ကျေးဇူးပြု၍ အလင်းကိုဖွင့်ပါ။ ငါရေချိုးလိမ့်မယ်
the နေရောင်ခြည်တိုးပွားလာသည်နှင့်အမျှဘက်တီးရီးယားပိုးများသည်စွမ်းအားများလာပြီးဘက်တီးရီးယားပိုးများပိုမိုအားကောင်းလာသည်၊ ထို့ကြောင့်ကောင်းသောဘက်တီးရီးယားများကိုပိုးသတ်နိုင်သော်လည်းဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကိုတိုက်ဖျက်သည့်ဘက်တီးရီးယားစွမ်းအင်သည်လည်းတိုးလာလိမ့်မည်။
's နေရောင်ခြည်တိုးပွားလာသည်နှင့်အမျှဘက်တီးရီးယားပိုးသည်ပါဝါတိုးပွားလာသည်နှင့်အမျှဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးစွမ်းရည်သည်ကောင်းမကောင်းဘက်တီးရီးယားများကိုပါတိုးပွားစေသည်။ ၎င်းသည်ဘက်တီးရီးယားပိုးသာမကဘဲကောင်းသောဘက်တီးရီးယားပိုးများကိုပါပိုးသတ်နိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဘယ်လိုပုံပြင်များထဲကတစ်ခုအဖြစ်ကော? ဤအချက်ကိုစိတ်ထဲ ထား၍ နေကိုယူပြီးတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး မည်သို့ရင်ဆိုင်ရမည်ကိုဆွေးနွေးပါလေ။
- ဒီဆိုက်နှင့်ဒီ post ဟုတ်ကဲ့ 2020/4/17 မှတက်ဖို့အတွက်ထုတ်လွှင့်ဘူတာရုံမှတစ်ဦးချင်းစီစီရင်စုကျွန်တော်တို့ရဲ့အားလုံးကိုစေလွှတ်နေပါတယ်။